Dispozitive și accesorii
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser550 g
-
Beluga Linsen, getrocknet60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Hirse150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Minze zum Garnieren
-
Schalotte1
-
Balsamico, hell50 g
-
20 g Honig, flüssigKokosblütensirup20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorii
1524 kJ /
364 kcal
Grăsimi
15 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Für Sports- Kanonen
13 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColeslaw
40min
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35min
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35min
Nudelsalat mediterran
1h 40min
Gefüllte russische Eier
50min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min
Mediterraner Kartoffelsalat
1h 10min
Lachsrolle
3h 30min
Gefüllte Champignons mit Manchego
40min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1h 40min
Frühstücks-Omelette
35min
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40min