Hirse-Linsen-Salat mit Minze
TM6 TM5

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6 (169 evaluări)

Ingrediente

  • 550 g Wasser
  • 60 g Beluga Linsen, getrocknet
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 150 g Hirse
  • 150 g Erbsen, TK
  • Minze zum Garnieren
  • 1 Schalotte
  • 50 g Balsamico, hell
  • 20 g Kokosblütensirup
    sau 20 g Honig, flüssig
  • 50 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1524 kJ / 364 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
43 g
Grăsimi
15 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate