Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 269 kJ / 64 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 3.1 g
- Grăsimi
- 4.2 g
- Fibre
- 3.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Pimientos de piquillo con ajos
15 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Puré de patata y verduras
45min
Berenjenas al ajillo
50min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Arroz blanco rehogado al limón
45min