Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 269 kJ / 64 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 3.1 g
- Grăsimi
- 4.2 g
- Fibre
- 3.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Arroz con tomate
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Tostas de queso
30 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min