Dispozitive și accesorii
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
Prep 25 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
sesame oil30 g
-
dried chilli flakes (opțional)1 pinch
-
light soy sauce140 g
-
honey200 g
-
cod fillets (approx. 125 g each)4
-
tinned baby corn drained, halved lengthways100 g
-
sugar snap peas100 g
-
water1000 g
-
basmati rice250 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39.8 g
Calorii
2682 kJ /
634 kcal
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
94.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Demo Recipe Cards
52 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Family Table
65 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min.
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min.
Prawn and Chorizo Paella
45 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min.
Salmon Soufflé
1h
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min.
Salmon Burger
2h 20 min.
Dairy-free Seafood Risotto
45 min.
Sous-vide Octopus Salad
8h
Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress
1h 45 min.