Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1 139 evaluări

Prep 25 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
30 g
sesame oil
30 g
dried chilli flakes (opțional)
1 pinch
light soy sauce
140 g
honey
200 g
cod fillets (approx. 125 g each)
4
tinned baby corn drained, halved lengthways
100 g
sugar snap peas
100 g
water
1000 g
basmati rice
250 g
fine sea salt
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 39.8 g

Calorii 2682 kJ / 634 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 94.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo Recipe Cards 52 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Family Table 65 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min.

Prawn Saganaki with Feta

35 min.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1h

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min.

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min.

Cod with Pistachio and Couscous

30 min.

Thai Fishcakes

1h 10 min.

Coconut Bao with Prawns

1h 40 min.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min.

Afișare toate