花椰菜飯
TM5 TM6

花椰菜飯
4.7 (27 evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 800 克 白花椰菜，取小朵
  • 30 克 油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 茶匙 鹽
Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
765.4 kJ / 183.1 kcal
Proteine
4.5 g
Carbohidrați
12.1 g
Grăsimi
15.2 g
Fibre
5.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

(11)

40 Min

奶香培根野菇燉飯

奶香培根野菇燉飯

(29)

40 Min

鮮蝦溏心蛋中華冷麵

鮮蝦溏心蛋中華冷麵

(1)

9 Std. 30 Min

蔬菜粥

蔬菜粥

(3)

35 Min

泰式肉末炒冬粉

泰式肉末炒冬粉

(14)

30 min

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

(17)

50 min

炒米粉

炒米粉

(69)

40 Min

鮪魚香米沙拉

鮪魚香米沙拉

(4)

1 godz.

糙米排骨粥

糙米排骨粥

(17)

1 Std. 10 Min

日式咖哩親子雞肉燉飯

日式咖哩親子雞肉燉飯

(2)

1 godz.

小米粥

小米粥

(20)

2h 35min

白醬野菇燕麥燉飯

白醬野菇燕麥燉飯

(3)

2h 50 min

 Afișare toate