Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 201 ratings

Prep 10 min.

Total 3h 10 min.

8 sztuk

Ingrediente

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 8.8 g

Calorii 913.3 kJ / 218.1 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 23.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NA TRENING 12 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1h 20 min.

Przekładaniec na bogato

2h 35 min.

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15 min.

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1h 30 min.

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30 min.

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min.

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1h 45 min.

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min.

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1h 25 min.

Tanghulu (szklane owoce)

40 min.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5 min.

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20 min.

Afișare toate