Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 202 ratings

Prep 10 min.

Total 3h 10 min.

8 sztuk

Ingrediente

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Proteine 8.8 g

Calorii 913.3 kJ / 218.1 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 23.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NA TRENING 12 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Trifle z rabarbarem

2h 45 min.

Magdalenki z herbatą matcha

45 min.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20 min.

Mleczne cukierki

2h 5 min.

Kokosowe miniserniczki

50 min.

Deser z solonym karmelem

1h

Deser z płynną białą czekoladą

3h

Deser czekoladowy z biszkoptami

6h 20 min.

Afișare toate