Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 48 evaluări

Prep 10 min.

Total 4h 10 min.

4 szklanki

Ingrediente

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Sodiu 28.9 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 11.6 g

Grăsimi saturate 15.4 g

Carbohidrați 39.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Przekładaniec na bogato

2h 35 min.

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1h 20 min.

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15 min.

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1h 30 min.

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30 min.

Trifle z truskawkami

1h 20 min.

Czeskie knedliki z jagodami

45 min.

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3h

Deser śliwka w czekoladzie

2h 30 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20 min.

Afișare toate