Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 49 evaluări

Prep 10 min.

Total 4h 10 min.

4 szklanki

Ingrediente

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Sodiu 28.9 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 11.6 g

Grăsimi saturate 15.4 g

Carbohidrați 39.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trifle z rabarbarem

2h 45 min.

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1h 40 min.

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Ganache pistacjowy

5h 30 min.

Marcepanowe batoniki

2h 40 min.

Czekoladowe doniczki z malinami

1h 25 min.

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1h 50 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20 min.

Mleczne cukierki

2h 5 min.

Kokosowe miniserniczki

50 min.

Afișare toate