Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g wody
- 2 opakowania galaretki cytrynowej, w proszku, słodzonej (ok. 70 g każde)
- 2 opakowania galaretki pomarańczowej, w proszku, słodzonej (ok. 70 g każde)
- 400 g mango, bardzo dojrzałego, bez pestek, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt., patrz wskazówka i wariant)
- 900 g jogurtu greckiego, schłodzonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 650.5 kJ / 155.5 kcal
- Proteine
- 7.7 g
- Carbohidrați
- 32.2 g
- Grăsimi
- 0.1 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodiu
- 89.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Deser z kaszy manny
20 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Gęsty budyń – 1100 g
15 Min