Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 259 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porcje

Ingrediente

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opțional)
6 kostek lodu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 15.2 g

Calorii 584 kJ / 139.5 kcal

Grăsimi 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NA TRENING 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 min.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 min.

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2h 10 min.

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 min.

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 min.

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 min.

Grzane wino

Grzane wino

15 min.

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 min.

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2h 30 min.

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 min.

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 min.

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 min.

Afișare toate