Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 szklanek

Ingrediente

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Sodiu 30.1 mg

Proteine 5.5 g

Calorii 756.5 kJ / 180.8 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 39.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Matcha bubble tea z mango

55 min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min.

Koktajl karmelowy

15 min.

Smoothie cytrusowe

15 min.

Smoothie malina-borówka-banan

15 min.

Smoothie z mango

10 min.

Sok z ciemnych winogron

40 min.

Smoothie buraczane

5 min.

Truskawkowe lassi

5 min.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 min.

Napój cytrynowy na ciepło

10 min.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min.

Afișare toate