Dispozitive și accesorii
Massa com salmão e espinafres
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
-
dente de alho1
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite20 g
-
paprika2 c. chá de
-
aneto2 ramos de
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
3 lombos de salmão, descongelado s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)3
-
massa tipo pevide ou outro tipo de massa pequena170 g
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
amido de milho2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
pimenta preta mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
espinafres cortados em pedaços200 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
577.5 mg
Proteine
32.1 g
Calorii
2704.7 kJ /
646.5 kcal
Grăsimi
39.7 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
15.9 g
Carbohidrați
40.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Salmão
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCreme de camarão
1h
Sopa de peixe alentejana
40 min.
Moqueca de camarão
20 min.
Pescada com legumes ao vapor
50 min.
Estufado de peixe com especiarias
2h
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 min.
Bowl de salmão e arroz
30 min.
Risoto à alentejana
30 min.
Lulas com cuscuz e espinafres
50 min.
Risoto preto com chocos
1h
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
1h 40 min.
Robalos com feijão-verde
30 min.