Dispozitive și accesorii
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 doses
Ingrediente
Salmão com laranja
-
gengibre cortado em pedaços5 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
molho de soja40 g
-
dentes de alho2
-
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)1
-
tomilho5 ramos de
Cuscuz de brócolos
-
brócolos550 g
-
manteiga10 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
paprika1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
36 g
Calorii
1703 kJ /
407 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Salmão
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRobalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2h 30 min.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 min.
Arroz tipo paella
45 min.
Risoto de polvo
1h 20 min.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 min.
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 min.
Bacalhau à Assis
25 min.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min.
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min.
Linguado com arroz de grelos
Nu există evaluări
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 min.