Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- 400 g di acqua
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 3 - 4 foglie di cavolo riccio
- 150 g di mela, sbucciata e in quarti
- 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 359 kJ / 86 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Milkshake al cioccolato
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Infuso mela e cannella
30min
Frullato pera, mela e banana
10min
Succo detox alla mela e pera
12 min.
Tisana fredda menta, limone e arancia
1u. 10min
Succo di carote e clementine
10min
Bevanda allo zenzero
30min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Succo mango, pesca e ananas
15min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min