Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 359 kJ / 86 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una carica di energia 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

15 Min

Succo di mela

2 Std. 10 Min

Smoothie di agrumi

15 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Mojito alle more

2 Std. 45 Min

Liquore al caffè

40 Min

Long Island Ice Tea

10 Min

Milkshake mango e fragole

15 Min

Cocktail al caffè espresso

15 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Afișare toate