Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 359 kJ / 86 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una carica di energia 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liquore alle caramelle al latte

192h

Frappè cappuccino

10 min.

Milkshake banana split

30 min.

Tisana zenzero, curcuma e camomilla

20 min.

Frullato di avocado e frutta mista

10 min.

"Birra" allo zenzero

10 min.

Tisana della buonanotte alle mele e camomilla

20 min.

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 min.

Succo alle mele, lime e verdure

12 min.

Infuso mela e cannella

30 min.

Milkshake nocciole e vaniglia

15 min.

Smoothie di prugne e more

10 min.

Afișare toate