Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano
5.0 3 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 400 g di acqua
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 3 - 4 foglie di cavolo riccio
  • 150 g di mela sbucciata e in quarti
  • 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
  • 5 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g
Calorii 359 kJ / 86 kcal
Grăsimi 0.3 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una carica di energia 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie barbabietola e lamponi

4.3(7)

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9(64)

5 min.

Frappè pesca, té verde e menta

4.9(7)

10 min.

Tisana zenzero, garofano e arancia

4.8(50)

15 min.

Cocktail analcolico di frutta e fiori

4.4(21)

15 min.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

4.3(6)

10 min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1(8)

10 min.

Frullato di avocado e frutta mista

4.1(21)

10 min.

Milkshake torta di mele

4.0(2)

30 min.

Smoothie ACE

4.3(31)

10 min.

Armonia di bosco

4.3(4)

30 min.

Frullato delizioso

4.7(14)

10 min.

 Afișare toate