Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g di grano saraceno
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 120 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di crauti, strizzati
- 60 g di cipolla a metà
- 130 g di semi di canapa, con il guscio
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di sesamo bianchi
- 60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
- 1 punta di coltello di chili in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 170 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 Min
Torta salata agli spinaci
1h 30min
Plumcake salato al tonno
55 Min
Crackers integrali al rosmarino
2 Std. 40 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50 Min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Pane naan
3h 10min
Focaccia con salsiccia
1 Std. 50 Min
Quiche broccoli e prosciutto cotto
3 Std.
Pane in cassetta pepe e curcuma
4h