Quinoto verde

Quinoto verde

4.6 11 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 raciones

Ingrediente

  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 10 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa blanca lavada
  • 50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 25 g de hojas de cilantro fresco
  • 30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
  • 400 g de leche evaporada
  • 100 g de arvejas congeladas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Proteine 13 g
Calorii 1322 kJ / 316 kcal
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate