Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 raciones

Ingrediente

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 13 g

Calorii 1322 kJ / 316 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Magia de Thermomix® 70 rețete
Internațional

Verde y liviano 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Puré de betarragas

1h

Arroz sabroso

25 min.

Ensalada de col Texana

15 min.

Puré de papas

50 min.

Risotto de Champiñones

30 min.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min.

Guarnición de papas

30 min.

Tortillitas de calabacín

20 min.

Calabacitas con elote y cilantro

20 min.

Huevos al vapor

15 min.

Arroz al cilantro

35 min.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30 min.

Afișare toate