Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 raciones

Ingrediente

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 13 g

Calorii 1322 kJ / 316 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Magia de Thermomix® 70 rețete
Internațional

Verde y liviano 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortillitas de calabacín

20 min.

Risotto de Champiñones

30 min.

Arepas

50 min.

Berenjenas confitadas

35 min.

Pimientos confitados con ajos dorados

30 min.

Pimientos al vapor al ajillo

3h 35 min.

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1h

Biscotti de pistachos y arándanos

1h 30 min.

Coleslaw con curry

10 min.

Ensalada de patata y pepino

40 min.

Tirabeques crujientes y picantes

15 min.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 min.

Afișare toate