Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 raciones

Ingrediente

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 13 g

Calorii 1322 kJ / 316 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Magia de Thermomix® 70 rețete
Internațional

Verde y liviano 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto de Champiñones

30 min.

Arepas

50 min.

Guacamole

10 min.

Puré de papas, espinaca y queso

30 min.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min.

Ensalada de patata y pepino

40 min.

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 min.

Puré de patata (Pelar)

35 min.

Papas con salsa brava

1h 30 min.

Arepas con queso

50 min.

Puré de papa y poro

40 min.

Papas al horno

1h

Afișare toate