Dispozitive și accesorii
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Süßkartoffeln in Stücken500 g
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Möhren in Stücken200 g
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rote Currypaste (ca. 30 g)2 TL
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Kurkuma1 TL
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Wasser250 g
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Kokosmilch400 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Garnelen, roh, geschält300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft2 TL
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Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
21 g
Calorii
1939 kJ /
464 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
7.3 g
Carbohidrați
40 g
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