Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 doses

Ingrediente

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 789.2 mg

Proteine 4.4 g

Calorii 924.9 kJ / 221.1 kcal

Grăsimi 5.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 38.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Regresso à rotina 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milho frito

24h

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min.

Migas da Lousã

12h 40 min.

Bucatini de beterraba e feta

25 min.

Salada de arroz integral proteica

55 min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Feijão de óleo de palma

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Puré de batata

45 min.

Afișare toate