Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 doses

Ingrediente

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 789.2 mg

Proteine 4.4 g

Calorii 924.9 kJ / 221.1 kcal

Grăsimi 5.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 38.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Regresso à rotina 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1h 45 min.

Nuvens de batata com bacon e ovo

Nuvens de batata com bacon e ovo

1h 15 min.

Arroz de míscaros

Arroz de míscaros

25 min.

Milho frito

Milho frito

24h

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 min.

Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja

40 min.

Croquetes de batata e bacon

Croquetes de batata e bacon

3h 35 min.

Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

50 min.

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35 min.

Couve roxa com maçã

Couve roxa com maçã

1h 15 min.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55 min.

Afișare toate