Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 538.9 mg

Proteine 13.8 g

Calorii 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Grăsimi 46.5 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 21.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

5 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1 godz.

Soufflés de camarão

35 min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min

Mini focaccias

3 godz. 30 min

Palitos de presunto

50 min

Salada de ovas

40 min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 min

Mexilhões com molho de cerveja

25 min

Afișare toate