Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 538.9 mg

Proteine 13.8 g

Calorii 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Grăsimi 46.5 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 21.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min.

Tomatada com ovos escalfados

55 min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min.

Salada de bulgur com romã

50 min.

Salada de beterraba com halloumi

15 min.

Mexilhões com molho picante

45 min.

Salada iraniana com molho de abacate

15 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Mexilhões com caril verde

25 min.

Afișare toate