Sari la conținutul principal Căutare
Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate
4.7 36 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • couve-flor só os raminhos
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos finos
    200 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 4 g
Calorii 410 kJ / 94 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 24 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pratos principais 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 min.

Batatas caramelizadas com mel

5.0(8)

50 min.

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1h

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10 min.

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 min.

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30 min.

Puré de batata

4.7(111)

45 min.

Salada com molho verde

3.0(1)

10 min.

Favas e ervilhas com presunto

Nu există evaluări

 Afișare toate