Dispozitive și accesorii
Caponata de beringela
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 doses
Ingrediente
-
azeite40 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
cebola cortada em fatias largas170 g
-
açúcar20 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço50 g
-
alcaparras em conserva escorridas30 g
-
pinhão cru30 g
-
vinagre de vinho branco20 g
-
tomate pelado300 g
-
manjericão fresco5 folhas de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1053.5 mg
Proteine
3.6 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
18.8 g
Fibre
5.5 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Junho - Frutas e legumes do mês
14 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min.
Tabule com bulgur
30 min.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min.
Mexilhões com bloody Mary
30 min.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min.
Cogumelos recheados
40 min.
Nachos sem glúten com guacamole
35 min.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nu există evaluări
Caracóis com pesto de noz e pinhão
50 min.
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Nu există evaluări