Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 94 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 doses

Ingrediente

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 251.7 mg

Proteine 6.1 g

Calorii 1278.7 kJ / 305.6 kcal

Grăsimi 17.6 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 6.3 g

Carbohidrați 34.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Económicas 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min.

Penne com cogumelos e curgete

45 min.

Massa com brócolos e queijo

50 min.

Salada de omelete grega

35 min.

Esparregado com polenta frita

2h 30 min.

Chilli de cogumelos

35 min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Bolonhesa vegan

50 min.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10 min.

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min.

Cuscuz mediterrânico

10 min.

Afișare toate