Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 11.7 g

Calorii 574 kJ / 137 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

kale 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35min

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1h 10min

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Bacalao con salsa de almendras

35min

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40min

Bacalao con ajetes y pilpil

25min

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30min

Bacalao a la veneciana con polenta

45min

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30min

Zarzuela de pescados y mariscos

1h

Afișare toate