Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- Wasser zum Kochen
- 10 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 5 - 6 Sardellenfilets in Öl, abgetropft
- 600 g Brokkoli, in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
- 100 g Olivenöl
- 3 Prisen Salz und etwas mehr zum Kochen
- 500 g Bandnudeln, schmal (z.B. Linguine)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 3055 kJ / 729 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 92 g
- Grăsimi
- 26 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Steinpilz-Risotto
40min
Malzbier-Bolognese
2h
Maultaschen
2h 30min
Fisch-Pasta
40min
Nudelteig ohne Ei
1h 35min
Garnelen Pasta Aglio Olio
35min
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50min
Bunte Rotkohlnudeln
45 min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 min
Burrata mit marinierten Cherry-Tomaten und Pesto-Risotto
45 min
Miso-Udon-Nudeln
20 Min
Tomatenrisotto
50min