Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

4.2 149 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 Portionen

Ingrediente

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken
    600 - 650 g
  • Polenta (Maisgrieß)
    20 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
    100 g Fisolen, TK, halbiert
  • Olivenöl
    20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
  • Wasser
    800 g
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g
Calorii 539 kJ / 128 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate