Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 51 evaluare

Prep 20 min.

Total 2h 15 min.

16 Stück

Ingrediente

Cranberrys, getrocknet
80 g
Wasser
270 g
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
120 g
Salz (ca. 5 g)
1 TL
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Kokosraspeln
20 g
Sonnenblumenöl
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 2 g

Calorii 347 kJ / 83 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.2 g

Carbohidrați 9 g

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