Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

18 pezzi

Ingrediente

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Al passo con te 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 min.

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40 min.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 min.

Pancake con frutta secca e datteri

15 min.

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 min.

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20 min.

Barrette ai cereali

40 min.

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1h

Crackers senza lievito

1h 15 min.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 min.

Afișare toate