Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.1 7 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

18 pezzi

Ingrediente

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Al passo con te 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpette di verdure

20 min.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30 min.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20 min.

Cuculli genovesi ai ceci

1h 30 min.

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1h

Sandwich uova e crescione

35 min.

Soffici barrette di muesli

55 min.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min.

Gelatine ai frutti rossi

Nu există evaluări

Tartine di pollo alla thailandese

Nu există evaluări

Tartellette alberello di Natale

1h

Afișare toate