Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

18 pezzi

Ingrediente

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 3.8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Al passo con te 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Empanadas di carne

1h 10min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10min

Nuggets di sogliola

40min

Cheeseburger (TM6)

5h 30min

Porridge con frutta fresca

15min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55min

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1h 10min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Afișare toate