Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- burro q.b. per imburrare
- 90 g di nocciole sgusciate
- 120 g di farina integrale
- 120 g di farina
- 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- 450 g di latticello
- 60 g di zucchero muscovado
- 75 g di miele
- 65 g di semi di zucca
- 75 g di datteri denocciolati a listarelle
- 50 g di uvetta
- 45 g di ciliegie disidratate
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
- Valori nutritive
- per 1 fetta
- Calorii
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carbohidrați
- 14.1 g
- Grăsimi
- 3.3 g
- Fibre
- 0 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePorridge con frutta fresca
15 min
Nuggets di sogliola
40min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 godz. 10 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Cracker ai semi senza glutine
1h
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1h 40min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Nu există evaluări
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min