Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carbohidrați
- 28.5 g
- Grăsimi
- 0.8 g
- Fibre
- 10 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema de verduras
35min
Caldo tlalpeño
1h 20 min
Crema de champiñones
20 min
Sopa de tortilla
25 min
Caldo de habas con nopales
9hod.
Crema de jitomate
30min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Lentejas
1hod. 30min
Sopa de lentejas
1hod. 30min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Potaje versátil de verduras TM6
45min