Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 1h

8 porciones

Ingrediente

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9.8 g

Calorii 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 10 g

Carbohidrați 28.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LIBRO A. INFANTIL 64 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ramen de curry rojo con pollo

35 min.

Crema de espárragos y queso Brie

30 min.

Sopa fría de coliflor

5h

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 min.

Sopa de ajo

40 min.

Crema de chicharrón

25 min.

Sopa de nopales y huevo hilado

50 min.

Sopa ligera de pollo

35 min.

Sopa de fajitas de pollo

50 min.

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Caldo con carne de res y raviolis

30 min.

Salmorejo

10 min.

Afișare toate