Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 1h

8 porciones

Ingrediente

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9.8 g

Calorii 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 10 g

Carbohidrați 28.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LIBRO A. INFANTIL 64 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de cebolla TM6

55 Min

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 Min

Crema bretona (de judías blancas)

30 Min

Pancita de hongos

1 Std.

Crema de boletus

1 Std. 35 Min

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 Min

Pozole negro

1 Std. 15 Min

Bolas de matza

50 Min

Crema de andaricas

50 Min

Crema de mejillones

1 Std.

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 Min

Ramen de curry rojo con pollo

35 Min

Afișare toate