Sari la conținutul principal Căutare
Panquecas de aveia

Panquecas de aveia
3.7 126 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
12 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • flocos de aveia
    250 g
  • bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
    250 g
  • ovos biológicos
    2
  • requeijão
    ½
  • geleia de arroz
    1 c. sopa de
    ½ c. sopa de mel
  • sal dos Himalaias
    1 pitada de
    1 pitada de sal marinho
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • Mel q.b. p/ servir
  • Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 6 g
Calorii 513 kJ / 123 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

S de salada 8 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(8)

1h

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1(30)

30 min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(56)

45 min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10 min.

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8h

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

5.0(3)

2h

Tofu mexido

Tofu mexido

4.3(33)

25 min.

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

4.7(7)

30 min.

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

5.0(2)

30 min.

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Nu există evaluări

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

4.3(4)

1h 10 min.

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

4.2(22)

1h 45 min.

 Afișare toate