Dispozitive și accesorii
Kürbis-Curry-Suppe
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet20 g
-
geriebene Orangenschale Bio1 TL
-
Meersalz½ TL
-
Chiliflocken1 TL
-
Schalotten halbiert2
-
Ingwer, frisch in Stücken20 g
-
Öl2 EL
-
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt, in Stücken700 g
-
Äpfel geschält, in Stücken100 g
-
Curry1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zitronensaft2 EL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
4 g
Calorii
726 kJ /
173 kcal
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBärlauchcremesuppe
30 min
Weißwein-Suppe
30 min
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 min
Mangoldcremesuppe mit Hack
35 min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 min
Currysüppchen mit Reis
1 h
Cremesüppchen mit Kaffeeschaum
45 min
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40 min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 min
Weiße Tomatensuppe
40 min
Fenchel-Safran-Suppe mit Jakobsmuscheln
1 h
Kichererbsen-Linsen-Suppe
35 min