Kürbis-Curry-Suppe

Kürbis-Curry-Suppe

3.7 105 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Petersilie abgezupft
    6 Stängel
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    20 g
  • geriebene Orangenschale Bio
    1 TL
  • Meersalz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Schalotten halbiert
    2
  • Ingwer, frisch in Stücken
    20 g
  • Öl
    2 EL
  • Butternuss-Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
    700 g
  • Äpfel geschält, in Stücken
    100 g
  • Curry
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Zitronensaft
    2 EL

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g
Calorii 726 kJ / 173 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate