Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo

Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo

4.2 266 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h
4 Portionen

Ingrediente

  • Grünkohl grobe Rispen entfernt, Blätter grob zerzupft
    180 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    ½
  • Öl
    20 g
  • Möhren in Würfeln (ca. 1 cm)
    2
  • Perlgraupen fein
    100 g
  • Chorizo in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g
  • Wasser
    1300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 geh. TL
    3 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Paprika edelsüß
    ½ TL

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorii 1439 kJ / 344 kcal
Grăsimi 20 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate