Dispozitive și accesorii
Tomaten-Mango-Suppe
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl10 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
Mango in Stücken100 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Pfeffer zum Bestreuen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
1014 kJ /
242 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
6.3 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Iss dich fit!
10 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 min.
Spinat-Kokos-Eintopf
45 min.
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35 min.
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 min.
Salmorejo
10 min.
Vichyssoisse
3h
Weißweinsuppe
45 min.
Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia
40 min.
Frittatenrouladen
40 min.
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 min.
Spargel-Rucola-Suppe
40 min.
Gazpacho
20 min.