Dispozitive și accesorii
Kürbis-Pastinaken-Salat
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Kürbiskerne40 g
-
Cranberrys, getrocknet30 g
-
Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken½
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Pastinaken in Stücken400 g
-
Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zitrone Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
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Tahin hell60 g
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Wasser60 g
-
Agavendicksaft3 EL
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Rapskernöl4 EL
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Salz1 TL
-
Pfeffer3 Prisen
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Brunnenkresse-Beet abgeschnitten½
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
1776 kJ /
424 kcal
Grăsimi
22 g
Carbohidrați
40 g
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Germania
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