Sari la conținutul principal Căutare
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 84 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
8 slices
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 slice

Sodiu 291 mg
Proteine 9.8 g
Calorii 648.4 kJ / 155 kcal
Grăsimi 11.2 g
Fibre 0.8 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 3.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Italian Kitchen 62 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Keto 45 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Veggie Victories 40 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chickpea and Ham Balls

4.7(44)

35 min.

Detox Salad

4.4(219)

10 min.

Halloumi Salad

4.5(177)

20 min.

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(380)

10 min.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30 min.

Coconut Prawn Soup

4.6(69)

45 min.

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

4.7(62)

20 min.

Asian Vinaigrette

4.8(18)

5 min.

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(172)

1h

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1h 15 min.

Cheese Sticks

4.0(30)

55 min.

Liver Cake

4.2(12)

1h 50 min.

 Afișare toate