Dispozitive și accesorii
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
Prep 10 min.
Total 25 min.
8 slices
Ingrediente
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
fresh basil leaves10
-
onions, halvedshallots halved60 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
courgettes cut in pieces250 g
-
large eggs6
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
asparagus fine stems80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 slice
Sodiu
291 mg
Proteine
9.8 g
Calorii
648.4 kJ /
155 kcal
Grăsimi
11.2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Carbohidrați
3.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColeslaw
10 min.
Chicken and Tomato Sincronizadas
1h
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Spanish Tortilla
1h
Chilli Tacos
30 min.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 min.
Easter Carrot Cheese Dip
15 min.
Smoky Couscous Salad
20 min.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min.