Sari la conținutul principal Căutare
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 ratings
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (opțional) cubed (1 cm)
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5.3 g
Calorii 686 kJ / 165 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 10.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salads 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

4.9(204)

15 min.

Chunky Coleslaw

4.7(162)

5 min.

Caesar Salad

4.1(71)

30 min.

Smoky Couscous Salad

4.6(292)

20 min.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(103)

25 min.

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 min.

Detox Salad

4.4(208)

10 min.

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(18)

20 min.

Roasted Red Pepper Shots

4.8(12)

30 min.

Fennel Apple Salad

4.2(22)

20 min.

Halloumi Salad

4.5(172)

20 min.

Superfood Salmon Salad

4.4(79)

1h 5 min.

 Afișare toate