Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (opțional) cubed (1 cm)
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5.3 g

Calorii 686 kJ / 165 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 10.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salads 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50min

Layered Salmon and Avocado Terrine

Layered Salmon and Avocado Terrine

3h 35min

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2h 40min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

55min

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40min

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2h 45min

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1h 10min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30min

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20min

Afișare toate