Sari la conținutul principal Căutare
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 ratings
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (opțional) cubed (1 cm)
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5.3 g
Calorii 686 kJ / 165 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 10.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salads 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chilli Tacos

4.7(108)

30 min.

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(25)

20 min.

Broccoli and Apple Salad

4.6(58)

5 min.

Salmon Tartare

4.4(29)

25 min.

Superfood Salmon Salad

4.4(81)

1h 5 min.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(137)

50 min.

Smoky Couscous Salad

4.6(302)

20 min.

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 min.

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1h

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 min.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1h

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25 min.

 Afișare toate