Căutare
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 ratings
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaves
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (opțional) cubed (1 cm)
    60 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 165 kcal / 686 kJ
Proteine 5.3 g
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 10.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salads 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Easter Carrot Cheese Dip

Easter Carrot Cheese Dip

4.5(29)

15 min.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

5(151)

45 min.

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

4.5(21)

55 min.

Curried Coleslaw

Curried Coleslaw

5(184)

10 min.

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

4.5(255)

20 min.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

4.5(4)

1h 25 min.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

5(68)

10 min.

Wild Rice and Tuna Salad

Wild Rice and Tuna Salad

4(6)

50 min.

Liver Cake

Liver Cake

4(10)

1h 50 min.

Sheek Kebab

Sheek Kebab

4.5(49)

1h 10 min.

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

4.5(142)

5 min.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.5(14)

1h

 Afișare toate