Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 57 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 raciones

Ingrediente

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 21.8 g

Calorii 1326 kJ / 317 kcal

Grăsimi 18.8 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Espárragos 12 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 139 36 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45min.

Bao buns de secreto ibérico

2hod. 30min.

Coquinas al ajillo

1hod.

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50min.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20min.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30min.

Pimientos del piquillo rellenos

15min.

Buñuelos de bacalao especiados

1hod.

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40min.

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1hod. 30min.

Ensalada de cebada perlada con verduras

45min.

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min.

Afișare toate