Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 40 min.

8 doses

Ingrediente

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opțional)
1 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 51.3 mg

Proteine 6.4 g

Calorii 814.3 kJ / 194.6 kcal

Grăsimi 4.3 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 34.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pratos principais 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min.

Migas de espargos

45 min.

Salada de batata (Modo descascar)

45 min.

Puré de batata (Modo descascar)

35 min.

Gratinado de legumes

1h

Feijão de óleo de palma

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Salada de frango com uvas e passas

25 min.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Salada com molho verde

10 min.

Afișare toate