Sari la conținutul principal Căutare
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 evaluări
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 62.2 mg
Proteine 7 g
Calorii 922.7 kJ / 220.5 kcal
Grăsimi 5.8 g
Fibre 2.4 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 35.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pratos principais 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 Min

Batatas caramelizadas com mel

5.0(8)

50 Min

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1 Std.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 Min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30 Min

Puré de batata

4.7(111)

45 Min

Salada com molho verde

3.0(1)

10 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

 Afișare toate