Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salsa
- 2 cucharadas de tahini
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ diente de ajo (opțional)
- ½ - 1 cucharadita de salsa de soja
Ensalada
- 100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 80 g de apio en trozos de 2-3 cm
- 100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
- ½ aguacate en trozos de 2-3 cm
- 2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
- 1 cucharada semilla de amapola
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVerduras al vapor con kéfir
45min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Aros de cebolla
20 Min
Relleno para pavo asado
1 Std.
Patatas duquesa
1hod. 30min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Zanahorias agridulces
1 Std.
Arroz crujiente con frutos secos
50min
Pimientos de piquillo con ajos
15 Min
Cebolla en escabeche
24h