Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

12 raciones

Ingrediente

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 92.4 mg

Proteine 1.7 g

Calorii 224 kJ / 53 kcal

Grăsimi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 3.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 151 37 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Verduras al vapor con kéfir

45 min.

Yuca con Mojo

55 min.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 min.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min.

Asadillo manchego

4h 15 min.

Setas a la crema

20 min.

Arepas con queso

50 min.

Arepa sifrina

1h

Zanahorias agridulces

1h

Noodles con judías verdes

30 min.

Arepas

50 min.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min.

Afișare toate