Frühstück im Glas
TM6 TM5

Frühstück im Glas

4.6 (738 evaluări)

Ingrediente

  • 4 Datteln, entsteint
  • 2 Eiswürfel
  • 150 g Apfelsaft
  • 200 g Naturjoghurt
  • 1 Apfel, in Stücken
  • 20 g Haferflocken
  • 10 g Mandelmus
  • 5 g Leinsamen, braun
  • 10 g Agavensirup (opțional)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1501 kJ / 359 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
70 g
Grăsimi
8 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
7.8 g
Sodiu
52 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate