Frühstück im Glas

4.6 852 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Datteln entsteint
4
Eiswürfel
2
Apfelsaft
150 g
Naturjoghurt
200 g
Apfel in Stücken
1
Haferflocken
20 g
Mandelmus
10 g
Leinsamen, braun
5 g
Agavensirup (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 52 mg

Proteine 8 g

Calorii 1501 kJ / 359 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 7.8 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 rețete
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 rețete
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 rețete
Germania

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

5min

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Afișare toate