Frühstück im Glas

4.6 900 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Datteln entsteint
4
Eiswürfel
2
Apfelsaft
150 g
Naturjoghurt
200 g
Apfel in Stücken
1
Haferflocken
20 g
Mandelmus
10 g
Leinsamen, braun
5 g
Agavensirup (opțional)
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 52 mg

Proteine 8 g

Calorii 1501 kJ / 359 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 7.8 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 rețete
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 rețete
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 rețete
Germania

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Naschkatzen Genussboard

1h 15 min.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1h 50 min.

Weihnachtliches Granola

1h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min.

Avocado-Eier-Salat

30 min.

Hafer-Nuss-Creme

25 min.

Topfen-Granola

30 min.

Afișare toate