Sari la conținutul principal Căutare
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.3 331 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g
Calorii 1811 kJ / 433 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 6.8 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(868)

20 min.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(520)

15 min.

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1h 40 min.

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(589)

2h 15 min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.1K)

35 min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.6K)

1h 40 min.

Tabouleh

4.2(696)

15 min.

Nudel-Rucola-Salat

4.6(283)

50 min.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(583)

35 min.

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.1K)

20 min.

Gefüllte russische Eier

4.6(669)

50 min.

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1h 30 min.

 Afișare toate