Sari la conținutul principal Căutare
Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf
4.4 10 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
    250 g
  • coconut oil
    3 Tbsp
  • garlic cloves crushed
    2
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • dried sage
    2 Tbsp
  • fresh oregano
    2 Tbsp
  • mint leaves
    3 Tbsp
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    100 g
  • wild rice mix
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    6
    60 g shallots, cut in pieces
  • red peppers diced (1 cm)
    120 g
  • limes zest and juice, to taste
    2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 4.2 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

South American Party 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chopped Liver

4.7(14)

1h

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min.

Pease Pudding

2.7(3)

13h 10 min.

Kashmiri Rice

4.5(30)

30 min.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.8(12)

1h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min.

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 min.

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20 min.

Red Cabbage

3.8(45)

1h

Colcannon

3.9(63)

35 min.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

5.0(5)

1h 25 min.

 Afișare toate