Sari la conținutul principal Căutare
Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf
4.4 10 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
    250 g
  • coconut oil
    3 Tbsp
  • garlic cloves crushed
    2
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • dried sage
    2 Tbsp
  • fresh oregano
    2 Tbsp
  • mint leaves
    3 Tbsp
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    100 g
  • wild rice mix
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    6
    60 g shallots, cut in pieces
  • red peppers diced (1 cm)
    120 g
  • limes zest and juice, to taste
    2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 4.2 g
Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

South American Party 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Coconut Salad

4.6(172)

5min

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35min

Creamy Leeks

4.5(4)

25min

Egg and Onion

4.8(28)

25min

Rice Salad with Vegetables

3.9(23)

45min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(62)

10min

Pease Pudding

2.7(3)

13h 10min

Carrot and Swede Mash

4.6(140)

20min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(141)

20min

Coconut and Coriander Chutney

4.3(9)

5min

Chopped Liver

4.7(14)

1h

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(20)

1h

 Afișare toate