Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Estofado de ventresca de bonito
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 raciones
Ingrediente
-
500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharadita de semillas de comino
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de caldo de pescado
-
50 g de aceite de oliva
-
180 g de pimientos verdes en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
500 g de patatas en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 raciones
Proteine
148 g
Calorii
8205.3 kJ /
1963 kcal
Grăsimi
106.2 g
Fibre
17.6 g
Carbohidrați
103.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Como pez en el agua
12 rețete
Spania
Spania
Ideas sencillas
168 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 Min
Tacos de gambas al chipotle
15 Min
Filetes de trucha en papillote
30 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 Min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 Min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 Std. 10 Min
Pulpo asado con patatas pavé
12 Std. 30 Min
Sorropotún
50 Min
Arroz con salmón y champiñones
30 Min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1 Std. 45 Min