
Dispozitive și accesorii
Estofado de ventresca de bonito
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 raciones
Ingrediente
-
de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos500 g
-
dientes de ajo3
-
de semillas de comino1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de caldo de pescado300 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimientos verdes en trozos180 g
-
de cebolla en cuartos180 g
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de patatas en trozos500 g
Valori nutritive per 4 raciones
Calorii
1963 kcal /
8205.3 kJ
Proteine
148 g
Grăsimi
106.2 g
Carbohidrați
103.8 g
Fibre
17.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Como pez en el agua
12 rețete
Spania
Spania

Ideas sencillas
168 rețete
Spania
Spania