Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 35 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 raciones

Ingrediente

  • de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
    500 g
  • dientes de ajo
    3
  • de semillas de comino
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    300 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pimientos verdes en trozos
    180 g
  • de cebolla en cuartos
    180 g
  • de tomate troceado en conserva
    200 g
  • de patatas en trozos
    500 g

Valori nutritive per 4 raciones

Calorii 1963 kcal / 8205.3 kJ
Proteine 148 g
Grăsimi 106.2 g
Carbohidrați 103.8 g
Fibre 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate