Pez espada con salsa chermoula y cuscús

Pez espada con salsa chermoula y cuscús

4.2 6 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
4 raciones

Ingrediente

  • 500 - 600 g de filetes de pez espada (4 filetes)
    500 - 600 g de filetes de pez espada, congelados (4 filetes) y descongelados
  • 4 dientes de ajo
  • 4 ramitas de cebollino fresco en trozos
  • 10 g cilantro fresco (solo las hojas)
  • 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 10 granos de pimienta negra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de pimentón picante (opțional)
  • 40 g de zumo de limón
  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para el cuscús)
  • 500 g de agua
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 250 g de batata pelada, en dados de 3 cm
  • 2 pellizcos de canela molida
  • 250 g de cuscús de grano medio

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1032.9 mg
Proteine 36.9 g
Calorii 2750 kJ / 657 kcal
Grăsimi 26.9 g
Fibre 6.7 g
Grăsimi saturate 4.6 g
Carbohidrați 65.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate