Dispozitive și accesorii
Rice Salad with Eggs and Tuna
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
water1200 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
long grain rice (12-16 minutes cooking time)250 g
-
medium eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked200 g
-
olives pitted, whole or chopped (black or green)100 g
-
pickled gherkins sliced15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 Tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (opțional)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVenetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1 h 40 min
Spaghetti alla Puttanesca
35 min
Spaghetti alla Carbonara
30 min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 min
Lasagne Bolognese
2 h 30 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 h 25 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 h 5 min
Vegan Lentil Lasagne
2 h 20 min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 h 20 min