Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salsa tahini
- 2 spicchi di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 150 g di salsa tahin
- 130 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- ¾ - 1 cucchiaino di sale, a piacere
- ½ - ¾ cucchiaino di cumino in polvere, a piacere
Pane r’gaif
- 180 g di acqua
-
20
g di lievito di birra fresco
sau 10 g di lievito di birra disidratato - 260 g di farina tipo 00 + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- olio extravergine di oliva q.b.
Falafel
- 4 cipollotti, a pezzi
- 4 spicchi di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ peperoncino piccante rosso, fresco, a metà e senza semi
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 720 g di ceci bianchi in scatola, scolati
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
Terminare la preparazione
- farina tipo 00 q.b.
- olio per frittura
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 53679 kJ / 1282 kcal
- Proteine
- 42 g
- Carbohidrați
- 177 g
- Grăsimi
- 42 g
- Fibre
- 18 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEmpanadas di carne
1 godz. 10 min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Nuggets di sogliola
40min
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Nu există evaluări
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45 Min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 godz. 10 min
Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)
3 Std.
Barrette ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Crocchette di pollo e patate
50 Min