Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Portuguese Fish and Potato Stew
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
cod fillets (approx. 28 oz)4 - 6
-
salt to taste
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.), divided24 oz
-
green bell peppers thinly sliced strips or rounds, divided3 ½ oz
-
red bell peppers thinly sliced strips or rounds, divided3 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces (approx. ½ in.), divided10 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
red potatoes sliced in rounds (approx. ¼ in.)35 oz
-
white wine6 oz
-
water2 oz
-
1 ½ tbsp fish stock cubeclam juice1 ½ tbsp
-
chili powder⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
cilantro leaves only6 - 8 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
156.4 mg
Proteine
39.7 g
Calorii
1657.5 kJ /
396.2 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
39.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Portugal to Greece
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 min.
New England Clam Chowder
45 min.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min.
Irish Seafood Chowder
55 min.
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 min.
Cioppino
55 min.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Shrimp in Garlic Sauce
25 min.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h