Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 ratings

Prep 20 min.

Total 2h

20 felii

Ingrediente

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opțional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 felie

Proteine 4 g

Calorii 409 kJ / 98 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătim savuros... de sus până jos 72 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30 min.

Chifle de burger tip brioșă

2h 10 min.

Pita

2h

Pâine pentru sandvici

3h

Chifle de pâine Parker

2h 20 min.

Pâine cu cinci semințe

1h 50 min.

Focaccia cu ceapă

2h

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Pâine cu lapte

2h 20 min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30 min.

Baghetă

3h 45 min.

Lipii grecești

1h 15 min.

Afișare toate