Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ratings

Prep 20 min.

Total 2h

20 felii

Ingrediente

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opțional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 felie

Proteine 4 g

Calorii 409 kJ / 98 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătim savuros... de sus până jos 72 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioșă

5 Std.

Pâine fără gluten

Keine Bewertungen

Pâine versatilă

45 Min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Cuib de Paște

2 Std.

Inimioare

1 Std.

Cozonac

5 Std.

Damper cu unt cu sirop auriu

Keine Bewertungen

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min

Ciabattine

3 Std. 30 Min

Pâine paleo

55 Min

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Afișare toate