Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 16 ratings

Prep 20 min.

Total 2h

20 felii

Ingrediente

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opțional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 felie

Proteine 4 g

Calorii 409 kJ / 98 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătim savuros... de sus până jos 72 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâine cu verdețuri, pliată

1h 10 min.

Challah

2h

Pâine crocantă

3h

Pâine cu maia și cartofi

5h

Pâine cu maia, nuci și fructe

Nu există evaluări

Pâine cu maia și alac

Nu există evaluări

Maia

108h 20 min.

Chifle cu cârnat chorizo

Nu există evaluări

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Nu există evaluări

Pâine fără gluten

Nu există evaluări

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nu există evaluări

Carpaccio de sfeclă roșie

Nu există evaluări

Afișare toate