Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

3.5 4 evaluare
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
6 Portionen

Ingrediente

  • Korianderblätter, frisch
    15 g
    15 g Petersilienblätter, frisch
  • Sojasauce
    5 EL
  • Sesamöl, virgin
    30 g
  • Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)
    100 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Daikon (japanischer Rettich) in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer fein geschnitten
    30 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebouillon vegan (siehe Tipp)
    2 EL
    2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), vegan
  • Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen
    100 g
  • Kefen halbiert
    100 g
  • Weizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen
    100 g
    100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochen
  • Essig
    2 - 3 EL
  • Agavendicksaft
    1 - 2 EL
  • feinkörniges Salz
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g
Calorii 800 kJ / 191 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate