Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 39.7 mg

Proteine 15.3 g

Calorii 1655 kJ / 395.6 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20 min.

Boosted Breakfast Muffins

1h

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Five Seed Energy Bars

1h 45 min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min.

Sweet Potato Pancakes

20 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min.

Green Power Smoothie Bowl

5 min.

Buckwheat Pancakes

40 min.

English Breakfast Popovers

35 min.

Afișare toate