Sari la conținutul principal Căutare
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 54 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 39.7 mg
Proteine 15.3 g
Calorii 1655 kJ / 395.6 kcal
Grăsimi 24.4 g
Fibre 12.1 g
Grăsimi saturate 4 g
Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite
Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Protein Boosted Oatmeal

4.5(58)

15 min.

Boiled Eggs

4.6(38)

20 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min.

Classic Pancakes

4.4(202)

50 min.

Acai Smoothie Bowl

4.8(124)

15 min.

Waffles

4.6(225)

25 min.

Raspberry Jam

4.6(21)

45 min.

Steel Cut Oats

4.6(34)

35 min.

Gut Immunity Shot

4.8(70)

5 min.

Breakfast Smoothie

4.6(25)

5 min.

Crêpes

4.8(173)

1h 15 min.

Granola

4.9(58)

55 min.

 Afișare toate