Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 56 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 39.7 mg

Proteine 15.3 g

Calorii 1655 kJ / 395.6 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Savory Rice Porridge (Congee)

35min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35min

Turmeric Ginger Shot

5min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Granola

55min

Green Day Juice

5min

Peanut Butter and Jam Muffins

30min

Egg Puffs

25min

Fright Night Egg Eyes

Ninguna valoración

CB & J Chia Pudding

4h

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30min

Strawberry Protein Shake

10min

Afișare toate