Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 39.7 mg

Proteine 15.3 g

Calorii 1655 kJ / 395.6 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

2h 30min

Boosted Breakfast Muffins

1h

Sweet Potato Pancakes

20min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Raw Quinoa Bars

24h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Granola

55min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Pas d’évaluation

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Afișare toate