Breakfast Protein Smoothie
TM6 TM5

Breakfast Protein Smoothie

3.7 (40 evaluări)

Ingrediente

  • 10 oz water
  • 9 oz plain yogurt
  • 8 oz frozen mixed berries
  • 7 oz banana (approx. 1 banana)
  • 2 oz almonds
  • 2 oz pumpkin seeds
  • 2 oz flaxseed
  • 1 tbsp hemp seeds
  • 1 tbsp raw cacao nibs
  • 1 tbsp maca powder
  • 1 tsp chia seeds

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1655 kJ / 395.6 kcal
Proteine
15.3 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
24.4 g
Grăsimi saturate
4 g
Fibre
12.1 g
Sodiu
39.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate