Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 39.7 mg

Proteine 15.3 g

Calorii 1655 kJ / 395.6 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Tahini Banana Bread

1h 20min

Tamales Oaxaqueños

2h 40min

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Blueberry Jam

45min

Savory Three Cheese Tart

1h 50min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min

Two Second Breakfast

5min

Liver Detox

5min

Plum Jam

50min

Poached Eggs

15min

Afișare toate